Jugos especiales: Como preparar el jugo especial peruano de fruta

Quién no ha tomado alguna vez un juguito especial de frutas en el mercado de su barrio, principalmente a la hora del desayuno. El jugo especial puede ser de fresa o de papaya.

jugos especiales
Jugos especiales de fresa y papaya

Es importante mantenerse hidratado no sólo para saciar la sed, sino para asegurarse de estar con energía y activo durante todo el día.

Lo bueno es que hay muchas bebidas deliciosas y saludables que sirven como excelentes alternativas a un simple vaso de agua y que satisfacen igualmente sus necesidades de hidratación.

No esperes más y prepara este delicioso y saludable jugo especial.

Lo que necesitamos

Ingredientes:

  • Medio platano
  • 150 gramos de papaya o fresa
  • Leche evaporada
  • Media taza de agua
  • Miel

Preparación

  • Lavar bien las frutas antes de ponerlas en la licuadora.
  • Licuar
  • Agregar la leche y el agua
  • Por último la miel

Disfruta de esta bebida que ayudará a tu cuerpo a hidratarse y a mantener una vida saludable.